4 cosas que debes hacer con los resultados de tu ADN (y 3 que no debes hacer)

¿Alguna vez te has preguntado qué secretos se esconden en tu ADN? La posibilidad de descubrir información sobre tu origen, tus características físicas e incluso tu predisposición a ciertas enfermedades a través de un análisis de ADN es fascinante. Pero una vez que tienes tus resultados, ¿qué debes hacer con ellos? En este artículo, exploraremos las cuatro cosas que debes hacer con los resultados de tu ADN, así como tres cosas que debes evitar. ¡Prepárate para descubrir todo lo que tu ADN tiene para revelarte y cómo aprovechar al máximo esta valiosa información!

Si te has hecho una prueba de ADN, sabes lo emocionante que puede ser recibir los resultados por primera vez. Pero después de pasar algún tiempo buscando las regiones étnicas coincidentes y explorando la lista de primos lejanos, muchas personas simplemente abandonan los resultados y no saben qué hacer a continuación.

Si usted es un ávido investigador de historia familiar que espera usar el ADN para mejorar su investigación y desarrollar su árbol genealógico, o simplemente realizó una prueba por curiosidad pasajera, aquí hay algunas cosas que hacer con sus resultados no debería hacer.

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4 cosas que debes hacer con los resultados de tu ADN (y 3 que no debes hacer)

Haga descubrimientos instantáneos en su árbol genealógico ahora

Imagínese agregar su árbol genealógico a un sitio web simple y obtener instantáneamente cientos de nuevos descubrimientos de historia familiar. MyHeritage ofrece dos semanas de acceso gratuito a su amplia colección de 18 mil millones de registros históricos, así como a su tecnología de comparación que le brinda instantáneamente nueva información sobre sus antepasados. Regístrese utilizando el enlace a continuación para descubrir qué puede aprender sobre su familia.

Si aún no sabe qué prueba desea realizar, lea la Guía de comparación de pruebas de ADN aquí, que proporciona una descripción detallada. ADN del árbol genealógico, ADN de Mi Herencia, ADN de ascendencia, Y 23 y yo.

USTED DEBE – Proteger su privacidad

El período después Cuando recibe los resultados de su prueba de ADN, puede que no parezca el momento adecuado para pensar en la configuración de privacidad, pero muchas personas no piensan hasta este momento en qué información estará disponible para otros y cómo pueden protegerla.

Cuando realiza una prueba, tiene ciertas opciones para compartir sus datos; cada empresa de pruebas ofrece diferentes opciones. En general, puedes activar o desactivar la coincidencia de primos (para que otros puedan encontrarte basándose en el ADN compartido) y ajustar la cantidad de datos que esos primos pueden ver, así como elegir si pueden comunicarse contigo y cómo. Es posible que puedas cambiar tu dirección de correo electrónico de contacto, tu nombre visible (tal como apareces en Matches), tu foto de perfil y más.

La empresa donde realizó la prueba también puede ofrecer algunas formas en las que sus datos de ADN pueden usarse con fines de investigación.

Para encontrar estas configuraciones, inicie sesión en su cuenta de DNA y busque la sección de configuración de su cuenta; casi siempre se encuentra en la esquina superior derecha de la pantalla. Haga clic en las listas desplegables proporcionadas y seleccione Ajustes o configuraciones de ADN. Debes hacer esto en MyHeritage, FTDNA y 23andMe. Ancestry se vincula directamente a estas opciones al ver los resultados con un botón grande de Configuración.

Esta también es generalmente el área donde puede eliminar (o realizar una solicitud de eliminación) sus resultados si decide no almacenarlos más, agregar o modificar árboles genealógicos vinculados (en MyHeritage y Ancestry), y su archivo de ADN sin procesar se puede descargar.

Es importante al menos revisar estas configuraciones incluso si decide no realizar ningún cambio.

Esto es lo que no debes hacer: asumir que tus resultados no cambiarán

Mucha gente no se da cuenta de que los informes étnicos de ADN y los algoritmos que determinan las coincidencias se actualizan periódicamente. Puede resultar confuso iniciar sesión un día y descubrir que su porcentaje étnico ha cambiado o que ya no figura como compatible con determinadas personas. En tales casos, querrás tener un registro de informes anteriores.

18 mil millones de registros genealógicos gratuitos durante dos semanas

Ahora obtenga dos semanas completas de acceso gratuito a más de 18 mil millones de registros genealógicos. También obtienes acceso a la herramienta de descubrimiento MyHeritage, que encuentra automáticamente información sobre tus antepasados ​​cuando cargas o creas un árbol genealógico. ¿Qué aprenderás sobre el pasado de tu familia?

Por este motivo, es una buena idea descargar los resultados periódicamente para poder compararlos cuando se realicen cambios.

DEBES – Descargar todo

La forma más sencilla de descargar los resultados de su origen étnico es buscar el botón “Imprimir”, disponible en todos los proveedores principales, y luego seleccionar “Imprimir en PDF”, una opción disponible en muchas computadoras.

Si esto no es posible en su computadora, puede instalar una impresora PDF gratuita (busque “impresora PDF” en Google y elija una opción de instalación) o tomar capturas de pantalla de los resultados usando una herramienta como Web Clipper de Evernote, que utilizan muchos genealogistas. Incluso resaltar las cantidades étnicas con el cursor y copiarlas en un bloc de notas es mejor que nada.

También querrás descargar tu lista de coincidencias. Esto no sólo le permite hacer una copia de seguridad de los datos, sino que también le facilita el uso de estos resultados en su investigación. MyHeritage y Family Tree DNA facilitan la descarga de resultados: en MyHeritage encontrará la opción en el menú de su lista de resultados (busque los tres puntos verticales) y en FTDNA encontrará la opción en la parte inferior de los resultados. páginas.

Para 23andMe y AncestryDNA necesitas herramientas externas. como eso Cliente DNAGedcom o el Extensión gratuita de AncestryDNA Helper para Chrome.

Finalmente, descargue una copia de su archivo RAW DNA. Esto es necesario si desea utilizar las herramientas e informes étnicos gratuitos y de bajo costo de otros proveedores. Esta opción a menudo se puede encontrar en la sección de configuración de la cuenta mencionada anteriormente.

Al igual que con todos sus archivos genealógicos, asegúrese de realizar una copia de seguridad de todo en una ubicación en línea confiable. Aquí hay una lista de opciones gratuitas y de bajo costo.

No deberías hacer esto: sube tus resultados a cualquier sitio web que los acepte.

¿Qué más puedo hacer con mis resultados o datos de ADN?

Ésta es una pregunta común. A medida que las pruebas genéticas para genealogía se vuelven más populares, muchas empresas ofrecen informes gratuitos y de pago que le permiten ampliar las pruebas que ya tiene cargando sus datos en sus sitios web. Los informes van desde desgloses étnicos hasta conocimientos médicos y planes de salud completos. Algunos afirman estar motivados por la investigación, mientras que otros claramente lo están únicamente por el beneficio.

Te recomendamos que tengas mucho criterio a la hora de elegir a quién quieres subir tus datos. Lea atentamente las políticas de privacidad, averigüe cuánto tiempo lleva una empresa en el negocio y cuáles son sus planes para el futuro, y busque recomendaciones de blogs y sitios web de buena reputación (como los que enumeramos a continuación) ANTES de confiarle a una empresa sus servicios. datos genéticos.

En la siguiente sección, enumeramos algunas opciones conocidas y confiables que ofrecen informes gratuitos y asequibles.

USTED DEBE – Obtener más informes de proveedores seguros

Una gran parte para aprovechar al máximo los resultados de su prueba de ADN es obtener más de un informe y una lista de coincidencias. Cada empresa analiza y muestra sus resultados de una manera única (para comprender mejor por qué esto es importante y cómo darle sentido a todo esto, lea este artículo) y proporciona una lista única de posibles primos genéticos (para las empresas que ofrecen coincidencias). ).

Afortunadamente, existen varios lugares donde puede obtener estos informes y herramientas adicionales. Hemos enumerado 4 a continuación Los dignos de confianza Lugar para cargar tu ADN que hemos utilizado nosotros mismos y que tiene un historial comprobado de gestión segura de datos y uso responsable.

Sin embargo, tenga en cuenta que en algunos sitios cualquiera puede acceder a estos resultados, por lo que siempre corre un riesgo de privacidad al cargarlos. Solo La decisión de hacer esto es tuya y SIEMPRE debes obtener permiso antes de cargar los resultados de otras personas.

Mi legado ofrece su informe étnico y coincidencia de primos de forma gratuita si Sube tus resultados aquí. Lea más sobre su sistema de ADN y cómo se puede utilizar para la genealogía aquí.

ADN del árbol genealógico ofrece emparejamiento de primos gratis cuando carga sus resultados, así como un informe étnico y herramientas adicionales por $19. Puede descubrir cómo puede beneficiarse de esto aquí o Ir directamente a la página de carga.

GEDmatch permite cargar ADN sin procesar de casi cualquier empresa de pruebas y ofrece numerosos informes y herramientas. Usar este sitio requiere más esfuerzo que los demás en esta lista, pero si está dispuesto a volverse loco, GEDmatch es para usted. Lea nuestro artículo sobre el uso del servicio aquí.

ADN.Tierra Es un centro de investigación del Centro del Genoma de Nueva York y de la Universidad de Columbia. A cambio de participar en el proyecto, recibirás un informe y coincidencias gratuitos. Descubra más aquí.

USTED NO DEBE – Tomar sus resultados al pie de la letra

Aquí en Family History Daily, nos encanta que los historiadores familiares tengan la oportunidad de explorar su herencia a través de pruebas de ADN, pero lo que no nos gusta es lo fácil que es confundirse. Muchas personas realizan pruebas, reciben sus informes y luego simplemente toman la información al pie de la letra… están confundidas acerca de cómo las regiones en la pantalla de su computadora coinciden con lo que saben sobre el pasado de su familia.

Hemos escrito un artículo completo sobre este tema que explica, con ejemplos, lo fácil que es malinterpretar sus informes genéticos y cómo puede comprenderlos mejor: Por qué puede estar malinterpretando sus resultados de ADN.

USTED DEBE – Tómese el tiempo para comprender verdaderamente sus resultados

Ahora que hemos abordado lo fácil que es que se malinterpreten sus resultados, nos gustaría recordarle La educación es muy importante. si desea utilizar sus resultados para conocer más sobre el pasado de su familia y ampliar su árbol genealógico.

Para informarse, consulte algunos de los artículos de nuestra sección Genealogía genética aquí. Luego considere inscribirse en un curso que lo guíe a través del proceso de utilizar sus resultados en su investigación. Los cursos diarios de Historia Familiar reabrirán este otoño con una sección ampliada de ADN.

Y, por supuesto, hay numerosos materiales didácticos de alta calidad disponibles en otros lugares en línea: algunos gratuitos y otros de pago. Cada proveedor de pruebas ofrece sus propios tutoriales y ubicaciones. GEDmatch También ofrecemos material didáctico. El Foros de FTDNA son un lugar maravilloso para hacer preguntas si necesita ayuda de la comunidad de pruebas.

Consulte también estos sitios web establecidos que se encuentran entre nuestros favoritos.

¡Diviértete probando!

Por Melanie Mayo, editora del Family History Daily

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4 cosas que debes hacer con los resultados de tu ADN (y 3 que no debes hacer)

4 cosas que debes hacer con los resultados de tu ADN (y 3 que no debes hacer)

¡Felicidades! Has tomado la decisión de conocer más sobre tu patrimonio genético a través de una prueba de
ADN. Ahora que tienes los resultados en tus manos, es importante saber cómo aprovecharlos de la mejor manera.
Aquí te presentamos 4 cosas que debes hacer con los resultados de tu ADN, junto con 3 que debes evitar:

1. Analiza tus antecedentes familiares

Los resultados de tu ADN pueden brindarte información valiosa sobre tus antecedentes familiares y tu origen
étnico. Explora las regiones geográficas de donde provienen tus ancestros y descubre tus posibles conexiones
con diferentes culturas y etnias. Esto te ayudará a comprender mejor tu identidad y a conectarte con tu
herencia.

2. Identifica posibles condiciones de salud

Tu ADN también puede revelar información sobre tu predisposición a ciertas condiciones de salud. Observa
detenidamente los informes genéticos para identificar cualquier riesgo o susceptibilidad a enfermedades
hereditarias. Sin embargo, es importante recordar que estos resultados no son diagnósticos y siempre debes
consultar a un profesional de la salud para obtener orientación adicional.

3. Comparte tus resultados con tu médico

Compartir tus resultados de ADN con tu médico es fundamental para recibir una atención médica personalizada.
Tu médico podrá utilizar esta información genética adicional para identificar estrategias preventivas,
realizar pruebas específicas o recomendar tratamientos adecuados para ti. Recuerda que aunque los resultados
del ADN pueden ser útiles, nunca deben reemplazar el consejo médico profesional.

4. Únete a una comunidad de ADN

Existen numerosas comunidades en línea dedicadas a conectar a individuos que han realizado pruebas de ADN y
comparten ancestros comunes. Únete a una comunidad de ADN para ampliar tu árbol genealógico, descubrir
parientes lejanos y aprender más sobre tus raíces. Además, estos grupos suelen ser una excelente fuente de
apoyo y conocimientos compartidos.

Evita hacer lo siguiente:

  1. No tomes decisiones médicas basadas únicamente en los resultados de ADN: Recuerda que los
    resultados del ADN son solo una pieza del rompecabezas de tu salud. Si tienes preocupaciones o
    preguntas, siempre busca el asesoramiento de un profesional médico calificado.
  2. No compartas tus resultados de ADN indiscriminadamente: Tus datos genéticos son
    personales y confidenciales. Evita compartirlos con terceros sin antes entender completamente las
    implicaciones y los riesgos asociados.
  3. No te obsesiones con los resultados: Es normal sentir curiosidad y entusiasmo después de
    recibir los resultados de tu ADN, pero evita obsesionarte con ellos. Los resultados del ADN son solo una
    parte de tu identidad y no definen completamente quién eres como individuo.

Recuerda, tus resultados de ADN son una herramienta poderosa para descubrir más sobre ti mismo y tu
herencia. Disfruta de la experiencia, pero siempre mantén una perspectiva saludable y busca orientación
profesional cuando sea necesario.

Fuente: ejemplodeprueba.com

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