Honrando a los seres queridos durante las vacaciones

Las vacaciones suelen ser un momento de alegría y celebración, pero también pueden ser momentos de nostalgia y recuerdo. Durante esta época del año, muchos de nosotros recordamos a nuestros seres queridos que ya no están con nosotros y deseamos honrar su memoria de alguna manera. En este artículo, exploraremos diferentes formas de honrar a nuestros seres queridos durante las vacaciones, desde tradiciones familiares hasta gestos significativos que nos permiten mantenerlos cerca en nuestros corazones. No importa cómo decidamos hacerlo, lo importante es mantener viva la memoria de aquellos que amamos y encontrar consuelo en su recuerdo durante esta época tan especial del año.


Honrando a los seres queridos durante las vacaciones>

A menudo asociamos las vacaciones con la familia, y con razón. Es la única época del año en la que todos pueden reunirse, reavivar viejas conversaciones y compartir una comida y recuerdos.

Debido a que las fiestas están tan estrechamente ligadas a la unión familiar, puede ser difícil disfrutar de las coloridas festividades cuando alguien a quien amas ya no está ahí para disfrutarlas contigo. Esto es cierto ya sea que hayan muerto recientemente o hace muchos años. Ves el mantel vacío en la mesa del comedor y sientes su ausencia y presencia al mismo tiempo.

La buena noticia es que puedes abrazar esta presencia y deleitarte con su recuerdo, aunque pueda resultar desafiante. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a recordar a su ser querido durante las vacaciones.

1. Celebra con las cosas favoritas de tu ser querido

Tal vez sea un aroma dulce que permanece en la habitación mucho después de que sales de ella. Tal vez sea una canción que tenían que cantar cada vez que la escuchaban en la radio. Tal vez sea sólo su comida favorita, su flor favorita o su animal favorito.

Sea como sea, estas cosas maravillosas son partes tangibles del mundo que traen alegría a tus seres queridos. Puedes compartir esta alegría incorporando algunos de ellos en tu próxima celebración familiar.

Por ejemplo, si a su ser querido realmente le encanta la comida italiana, podría pensar en crear un menú navideño que incluya algunos de sus platos favoritos. Tal vez incluso consideres cocinar algunas de sus recetas favoritas. Podrías elaborar un libro de cocina que tenga todas estas valiosas recetas en un solo lugar. De esta manera su familia podrá volver a usarlo una y otra vez. Incluso puedes agregar historias e imágenes para darle vida a tu libro de cocina.

Si no te apetece una fiesta temática elaborada, tampoco hay problema. Otro ejemplo: mi abuela siempre amó a Elvis. Recuerdo los recuerdos de Elvis que decoraban su casa: un calendario en la cocina, una manta en el sofá, un retrato del rey sonriendo a la luz de la mañana en su dormitorio. Una Navidad, mi prima puso algunas canciones de Elvis en su teléfono en memoria de mi abuela. Ni siquiera recuerdo qué canciones eligió. Lo que sí recuerdo es la voz distintiva que cantaba de fondo, trayendo recuerdos de estar sentada en la mesa de la cocina de mi abuela mientras me ofrecía uvas rojas frescas y pretzels.

2. Recuerda fotos

A veces, una sola foto en una tarde soleada de sábado es suficiente para traernos tantos recuerdos bonitos. Considere compartir algunas de sus fotografías favoritas de sus seres queridos e invitar a toda la familia a traer sus propias fotografías. Puedes pasar horas pasando imágenes y contando las historias que las acompañan. Incluso podrías crear un libro de fotografías que no sólo capture estos momentos especiales, sino que también documente la vida de tu ser querido de alguna manera.

3. Crea obras de arte

A veces las personas que más amamos pueden impulsarnos a crear cosas maravillosas. El arte también es una excelente manera de expresar tus sentimientos, ya sea felicidad, enojo o tristeza. Puedes dibujar el rosal favorito de tu ser querido o pintar el pájaro que más te recuerde a él. Puedes invitar a toda la familia a una sesión de arte catártico y exhibir tus obras por toda la casa en tu próxima celebración.

Si pintar y dibujar no son lo tuyo, hay muchos otros medios que puedes probar. Algunos incluso te permiten integrar más directamente a tus seres queridos. Por ejemplo, usted y su familia pueden hacer reliquias familiares para colgar en el árbol. Entonces podrás recordar tus obras de arte y hermosos recuerdos cada año.

4. Túrnense para contar historias

Si simplemente no se consideran una familia de artistas visuales, existen otras formas creativas de honrar a su ser querido durante las fiestas. Un método que ha demostrado su eficacia durante siglos: la narración de historias.

Como familia, podréis turnaros para compartir los mejores recuerdos de vuestro ser querido. Para que la gente piense, puedes dar indicaciones como «Película favorita que vimos juntos» o «Comida favorita que compartimos».

Si desea conservar sus historias más allá de la sala de estar, considere escribirlas. ¿Quién sabe? Mientras escribe, es posible que descubra partes de la historia que anteriormente pasó por alto. A menudo bromeo diciendo que he escrito el mismo poema en honor a mi abuela al menos cinco veces, solo que en diferentes formas. Eso es porque siempre encuentro nuevas formas de revivir viejos recuerdos.

Si necesita ayuda para pensar qué escribir, hemos elaborado una lista de sugerencias de escritura para que pueda comenzar. Nuevamente, puede alentar a toda la familia a participar e incluso organizar una sesión de “micrófono abierto” durante la celebración navideña para que todos puedan compartir su historia, poema u otra contribución escrita.

5. Crea un memorial en línea

Tal vez en estas fiestas quieras crear algo que sepas que durará y que no se perderá en una pila de papeles. Aquí es donde pueden entrar en juego los memoriales en línea. Existen muchas plataformas gratuitas que le permiten crear monumentos conmemorativos para sus seres queridos. ascendencia Recordamos es un ejemplo. Comparta el memorial con toda la familia para que puedan agregar sus fotos y recuerdos favoritos.

6. Permítete llorar Y celebrar

Vale la pena decirlo nuevamente: las vacaciones pueden ser difíciles cuando extrañas profundamente a alguien. Está bien reconocer que son duros tanto a nivel personal como familiar. Está bien llorar juntos e intercambiar abrazos. Lo importante es que hagas lo que te parezca correcto. Comparta historias, tanto las impecablemente detalladas como las poco recordadas. Comparte fotos. Ríete de los buenos momentos y baila tus canciones favoritas. Lo más importante es mantener viva la memoria de su ser querido.

Lecturas relacionadas


Honrando a los seres queridos durante las vacaciones>

¿Quieres preservar la historia y las tradiciones de tu familia pero no sabes por dónde empezar? A continuación se ofrecen algunas sugerencias y recursos para preservar las tradiciones en los años venideros.


Honrando a los seres queridos durante las vacaciones>

Los servicios conmemorativos en línea son una excelente manera de compartir recuerdos, fotografías y más con los familiares y amigos de su ser querido. Te compartimos 7 de los mejores.

Honrando a los seres queridos durante las vacaciones

Ya sea que su antepasado haya servido en Virginia, Carolina del Sur, Normandía o Iwo Jima, los veteranos de su familia tienen una historia que vale la pena contar. Honre a los antepasados ​​militares de su familia con estas cuatro estrategias.

Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded




Honrando a los seres queridos durante las vacaciones – Preguntas frecuentes

Honrando a los seres queridos durante las vacaciones – Preguntas frecuentes

Las vacaciones son un momento especial en el que nos reunimos con nuestros seres queridos para celebrar y compartir alegría. Sin embargo, también puede ser un momento difícil para aquellos que han perdido a alguien importante en sus vidas. A continuación, responderemos algunas preguntas frecuentes sobre cómo honrar a los seres queridos durante las vacaciones.

¿Cómo puedo honrar la memoria de mi ser querido durante las vacaciones?

Hay varias formas significativas de honrar la memoria de un ser querido durante las vacaciones:

  1. Encender una vela: Encender una vela en memoria de tu ser querido puede ser un hermoso gesto simbólico.
  2. Crear un altar conmemorativo: Monta un pequeño altar con fotografías, recuerdos y objetos que te recuerden a tu ser querido.
  3. Hacer una donación en su nombre: Considera hacer una donación a una organización benéfica en honor a tu ser querido.
  4. Realizar una actividad que solían disfrutar juntos: Continúa la tradición realizando una actividad especial que solían hacer juntos.

¿Cómo afrontar la tristeza durante las vacaciones?

Es normal sentir tristeza durante las vacaciones cuando echas de menos a alguien que ya no está contigo. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudarte a afrontar la tristeza:

  1. Habla sobre tus sentimientos: Compartir tus sentimientos con familiares o amigos cercanos puede aliviar la carga emocional.
  2. Permítete sentir emociones: No te reprimas, deja que las emociones fluyan a medida que las experimentas.
  3. Encuentra apoyo en grupos de ayuda: Participar en grupos de ayuda puede ser beneficioso al conectarte con personas que también están experimentando pérdidas durante las vacaciones.
  4. Cuida de ti mismo: No olvides cuidar de tu bienestar físico y emocional, manteniendo una dieta equilibrada, descansando lo suficiente y haciendo actividades que te brinden alegría y paz.

¿Cómo incluir a mi ser querido en las celebraciones?

Es importante mantener vivo el recuerdo de tu ser querido durante las celebraciones. Aquí hay algunas formas de incluirlos:

  1. Habla sobre tu ser querido: Comparte anécdotas y recuerdos de tu ser querido con otros invitados para mantener su memoria viva.
  2. Realiza un brindis en su honor: Antes de las comidas, puedes hacer un brindis en memoria de tu ser querido y expresar tu amor y gratitud hacia ellos.
  3. Incluye sus platos favoritos: Prepara o incluye en la celebración los platos favoritos de tu ser querido como una forma de honrar su memoria.

Esperamos que estas preguntas frecuentes te hayan ayudado a encontrar formas significativas de honrar a tus seres queridos durante las vacaciones. Recuerda, el proceso de duelo es único para cada persona y lo más importante es permitirte sentir y recordar a tus seres queridos de la manera que mejor te funcione.

Fuentes:


Deja un comentario